Trattamento relax antistress
Maggior consapevolezza di sé
Eliminare stress e tensione
Trattamento atto ad eliminare la tensione muscolare, favorire una respirazione più profonda, donare consapevolezza al proprio corpo, e soprattutto, intervenire a livellare e far rientrare i livelli di stress in eccesso.
Lo stress non dobbiamo pensarlo solo come uno stimolo o trauma improvviso, la nostra vita ci mette a confronto con tipi di stress diversi, che perdurano nel tempo, ed è come se vivessimo sempre in stato di allerta, conseguentemente il nostro corpo ne risente ed esprime disagi, avvisandoci che stiamo raggiungendo la soglia massima di sopportazione.
I benefici derivanti da un trattamento antistress
Il trattamento antistress è particolarmente utile in caso di:
- tachicardia;
- vertigini;
- dolori muscolari;
- colon irritabile;
- acidità e dolore di stomaco;
- ansia;
- apatia;
- stanchezza cronica;
- difficoltà di concentrazione;
- fame eccessiva o inappetenza;
- facile irritabilità;
- iperattività;
- insonnia;
- respirazione accelerata.
